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LAS NUEVAS REGLAS DE LA MENOPAUSIA

Feliz inicio de año 2025!, Espero que hayas pasado estas fiestas de fin de año con entusiasmo y celebrando la magia y el milagro de estar vivos! Es un gusto tenerte en este espacio dedicado a hablar abiertamente de la menopausia, compartir experiencias y encontrar soluciones juntos. ¿Te sientes un poco perdida en esta etapa…

LOS PLACERES SECRETOS DE LA MENOPAUSIA

Explora tu viaje en la menopausia como una oportunidad de crecimiento: La menopausia es un momento de transición en la vida de una mujer que puede estar lleno de desafíos, pero también de oportunidades para el crecimiento personal y la transformación. En lugar de ver la menopausia como el final de la juventud, es una…

MANEJO DE ENERGIA EN LOS CAMBIOS HORMONALES, ¿PORQUE ME SIENTO CANSADA?, VAMPIROS ENERGETICOS

Uno de los síntomas mas frecuentes que oigo en la consulta es: ¡Doctor, me siento muy cansada! Hoy voy a hablar sobre este tema que resulta un tanto complejo ya que se piensa que es por falta de vitaminas y la solicitud mas frecuente es «Dame algo para no sentirme cansada» ¿Sabes como manejar tu…

COMO AFECTA LA MENOPAUSIA A TU CEREBRO

Abraza la Menopausia: Tu Cerebro, Tu Aliado ¡Hola! La menopausia, esa etapa tan temida por muchas mujeres, llega cargada de cambios y desafíos. Como siempre, hoy quiero invitarte a verla desde una perspectiva diferente basada en los últimos conocimientos de Neurociencia. La menopausia no tiene por qué ser un obstáculo, sino una oportunidad para reinventarte, cuidarte y descubrir…

El significado de la Menopausia: más allá de la biología

La menopausia como un viaje iniciático La menopausia puede ser vista como un viaje iniciático, un rito de paso que marca el final de una etapa y el comienzo de otra. En este viaje, tu tienes la gran oportunidad de que toda la serie de desafíos y pruebas que inevitablemente llegan a tu vida, te…

TRANSFORMACIÓN

En el umbral del tiempo, cuando el sol se adentra en su ocultamiento, una mujer valiente se prepara para su vuelo, abrazando la transformación de su vida, su ser. Es el climaterio, el umbral de una nueva etapa, donde la juventud florece en sabiduría y experiencia, y los ciclos que alguna vez marcaron su camino,…

Entrevista T. AZTECA

COSAS MUY INTERESANTES SOBRE LA MENOPAUSIA

¿Cómo saber si ya estoy en la menopausia? Si ya cumpliste o estas por cumplir 45 años estás en algún periodo de transición hacia la menopausia y si ya ha pasado un año o más sin que la menstruación se presente, ya estas en la menopausia. Los ovarios empiezan a funcionar en la pubertad, produciendo…

Un año que termina hoy , Cerrando y abriendo ciclos

«La vida no es la que uno vivió sino la que uno recuerda y como la recuerda» Gabriel García Márquez. El ser humano es el unico ser viviente sobre la tierra que posee la habilidad de vivir con conciencia la vida por ciclos, lo cual es una forma de ordenar los eventos que han ocurrido…